Ритмика за децу: лекција у вртићу

Ритмика (ритмичка гимнастика) је систем музичког и ритмичког васпитања, чија је сврха развијање осећаја за ритам и координацију. Ритмиком се називају и часови за децу (обично предшколског узраста), на којима деца уче да се крећу уз музичку пратњу, контролишу своје тело, развијају пажњу и памћење.

Ритам за децу прати забавна, ритмичка музика, тако да наставу доживљавају позитивно, што им, заузврат, омогућава да боље асимилују градиво.

Мала историја

Ритмику, као наставну методу, створио је почетком 20. века професор Женевског конзерваторијума Емил Жак-Далкроз, који је приметио да и најнеопрезнији ђаци почињу да уочавају и памте ритмичку структуру музике чим почели су да се крећу уз музику. Ова запажања су поставила темеље за систем који је касније назван „ритмичка гимнастика“.

Шта даје ритам?

На часовима ритмике, дете се мултилатерално развија, стичући низ вештина и способности:

• Побољшава се физичка спремност детета и развија се координација покрета.
• дете учи најједноставније плесне покрете, савладава појмове као што су темпо, ритам, као и жанр и природу музике
• беба учи да адекватно изражава и контролише своје емоције, развија се креативна активност
• Ритам у вртићу је добра припрема за даљу наставу музике, плеса и спорта.
• Ритмичке вежбе пружају одлично „мирно“ опуштање хиперактивне деце
• ритам за децу помаже да се опусте, учи их да се слободно крећу, ствара осећај радости
• Часови ритмике усађују љубав према музици и развијају музички укус детета

Разлике између ритмике и физичког васпитања или аеробика

Свакако има доста заједничког између ритмичке гимнастике и редовног физичког васпитања или аеробика – физичке вежбе се у оба изводе уз музику у одређеном ритму. Али у исто време се следе различити циљеви. Ритам не даје предност физичком развоју, техника извођења није приоритет, иако је и ово важно.

Акценат у ритмичкој гимнастици је на развијању координације, способности да слушате и чујете музику, осећате своје тело и слободно га контролишете и, наравно, развијате осећај за ритам.

Када почети да вежбате?

Верује се да је оптимално почети да се бави ритмичком гимнастиком са 3-4 године. До овог узраста, координација покрета је већ прилично развијена. Ритмика у вртићу се обично изводи од 2. јуниорске групе. Али центри за рани развој такође практикују раније почетке.

После само годину дана, након што су једва научили да ходају, малишани су у стању да науче основне покрете и изводе их уз музику. Беба неће много научити, али ће стећи корисне вештине које ће му умногоме олакшати даљи општи и музички развој и учење.

Структура ритмичких часова

Ритмичке вежбе обухватају покретне вежбе које захтевају довољно простора. Ритам у вртићу се изводи у кабинету за физичко или музичко, обично уз клавирску пратњу (коришћење звучних записа дечијих песама и модерних плесних мелодија ће такође бити од користи и диверзификовати час).

Деца се брзо умарају од монотоних активности, па се настава заснива на наизменичним малим блоковима од 5-10 минута. Прво је потребно физичко загревање (варијације ходања и трчања, једноставне вежбе). Затим долази „главни” активни део, који захтева максималну напетост (и физичку и интелектуалну). Након чега је деци потребан одмор – тихе вежбе, најбоље седећи на столицама. Можете организовати потпуно „опуштање“ уз умирујућу музику.

Следи поново активни део, али на познатом материјалу. На крају лекције, добро је имати игру на отвореном или започети мини-диско. Наравно, у свим фазама, укључујући и релаксацију, користи се материјал који је погодан за постизање циљева ритмичке гимнастике.